Corpo são, pista cheia
A nova era dos festivais chegou com massagens, meditação e até vitaminas na veia para curar a ressaca, curtir a festa e ainda sair renovada.
Se ainda associas festivais de música a noites mal dormidas, pó no corpo e copos de plástico a voar, está na hora de actualizares o teu mapa de verão. Cada vez mais, os festivais na Europa – e em Portugal – estão a apostar em experiências que vão muito além dos concertos. Falamos de espaços de bem-estar, tratamentos terapêuticos, massagens, yoga e até IV drips com vitaminas para recuperar depois de uma noite de dança.
Sim, é perfeitamente possível curtir música no meio da natureza, dançar até ao nascer do sol e ainda sair mais leve, alinhada e relaxada. Estes festivais são o equilíbrio ideal entre energia e descanso, entre festa e conexão interior.
Reprodução: GOAT Community IG
Batidas e bem-estar
A nova geração de festivais mostra que dá para curtir intensamente sem abrir mão do autocuidado. Seja com massagens ayurvédicas ao pôr do sol, uma sessão de yoga antes dos concertos ou um smoothie detox entre danças, o importante é sentires-te bem no teu corpo, presente no momento e com energia para viver tudo.
Se este verão te apetecer música, conexão e bem-estar, já sabes por onde começar. E o melhor? Tudo com sol, natureza e aquele brilho nos olhos que só uma boa experiência te traz.
Entre um set e outro, massagens ayurvédicas e meditação
O Boom Festival já é por si só uma experiência transformadora: acontece de dois em dois anos em plena natureza, à beira de um lago, e atrai pessoas de todo o mundo - o próximo é em Idanha-a-Nova, entre 17 e 24 de julho. Este ano, o tema é “The Ritual of Dance”, e além da música psicadélica e eletrónica, há zonas dedicadas ao bem-estar, com massagens ayurvédicas, meditação, reiki, yoga, sessões de respiração e muito mais. O ambiente é totalmente sustentável, sem patrocínios comerciais, com alimentação vegetariana e um respeito profundo pelo planeta.
Respira que tem mais
O GOAT Festival, que aconteceu em São Pedro do Sul, também contou com massagens ao nascer do sol, sessões de breathwork, círculos de partilha, banhos no rio e fogo cerimonial. O público é acolhedor e o ambiente convida a estar presente, a abrandar e a reconectar contigo mesma. Ideal para quem quer sair da cidade, desligar o telemóvel e dançar descalça com vista para as estrelas.
E, sim, o maior festival de música do mundo - Glastonbury, na Inglaterra - também tem um lado zen. A famosa Healing Field é uma aldeia inteira dedicada ao bem-estar, com massagens gratuitas, aulas de yoga, sessões de drenagem linfática, banhos sonoros e meditação. Quem chega cedo consegue marcar tratamentos para toda a semana. É uma forma deliciosa de recarregar energias entre um concerto e outro.
Direto na veia pra combater a ressaca
Outros festivais de superproduções, como o Tomorrowland, que acontece na Bélgica em 2025, tem até zonas VIP com IV drips para hidratação e recuperação - sim, vitaminas direto na veia para aliviar a ressaca do dia seguinte e dar mais energia. Na zona de campismo premium (DreamVille), encontras ainda atividades de yoga, alimentação saudável e meditação ao pôr do sol.
Experiências perfeitas para recarregar corpo e alma.
Reprodução: Tomorrowland IG
