A dança pode transformar corpo, mente e espírito, e trazer-te bem-estar e benefícios terapêuticos

A explosão destes fármacos “anti-fome” não é apenas uma questão de saúde, pois expõe desigualdades, pressões estéticas e até fantasias inconscientes ligadas ao corpo feminino 

São faltas justificadas, mas muitas mulheres ainda escondem o motivo. Porque é que a saúde feminina ainda é um assunto ignorado no ambiente de trabalho?

Como duas práticas ancestrais podem aliviar o estresse, aumentar a vitalidade e restaurar o equilíbrio do corpo e da mente

Confira uma lista de 10 alimentos que nossa Wavemaker separou, e que não só nutrem, como equilibram o calor interno e favorecem o teu brilho natural